¡Es hora de comer bien!

Te guío en el camino hacia una alimentación saludable, libre de mitos y dramas

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“Quiero empezar a comer bien

TE SUENA, ¿VERDAD?

¿Cuántas veces te has propuesto mejorar tu alimentación sin éxito?

¿Cuántas veces has empezado a seguir la dieta de moda sin saber si el esfuerzo merecía la pena?

La realidad es que alimentarse bien va mucho más allá de las listas de alimentos prohibidos, de la báscula y del recuento de calorías.

Para comer bien es imprescindible que  conquistes nuevos hábitos de alimentación personalizados, adaptados a tus circunstancias. Necesitas que estos hábitos se conviertan en una realidad cotidiana, que sean saludables y placenteros al mismo tiempo.  Y necesitas un acompañamiento profesional, basado en el conocimiento científico de la nutrición, y la composición y el procesado de los alimentos.

Si me dejas acompañarte, voy a ayudarte a que descubras lo que una buena alimentación puede hacer por tu vida.

Soy Clara Colina

Doctora en Nutrición, y Ciencia y tecnología de los Alimentos, DOCENTE E INVESTIGADORA

Voy a demostrarte que la nutrición y la ciencia y tecnología de los alimentos pueden ser apasionantes. Y, sobre todo, que pueden ayudarte a mejorar tu vida, día a día.

Soy Clara Colina

Doctora en Nutrición, y Ciencia y tecnología de los Alimentos, DOCENTE E INVESTIGADORA

Voy a demostrarte que la nutrición y la ciencia y tecnología de los alimentos pueden ser apasionantes. Y, sobre todo, que pueden ayudarte a mejorar tu vida, día a día.

¿Para quién son mis servicios de nutrición?

¿Cómo son mis sesiones de nutrición?

Online o presenciales Para que puedas cuidarte estés donde estés

Personalizadas Porque no hay dos personas iguales, y tu alimentación tampoco debe serlo

Educativas Porque los mejores hábitos son los que asimilas conscientemente

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